助你调节身心压力的智能手表:Yigerwatch


 

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    现代都市人工作繁忙,生活节奏快,很容易产生心理压力,据《易普思中国员工职业心理健康数据库》统计,20%以上的职场人士经常处于焦虑、厌烦、愤怒等负能量情绪中,管理者比例达到30%以上。金融、快消、医疗、IT等几个行业是心理健康状态较不理想的几个行业,且心理健康问题逐渐呈年轻化趋势。长期处于有压力状态会诱使各类健康疾病的发生,如易疲劳,记忆力下降,食欲不振,甚至心悸、呼吸不畅、腹部绞痛等。
 
   
大公司在职场健康问题上正表现得越来越关注,也越来越专业化,一些大公司开始为员工提供健康风险评估系统(HRA,Health Risk Appraisal),引入对个人日常生活方式的评估,包括睡眠、运动、心理状况、饮食结构、慢性疾病以及体检数据等,一些新技术的发展为公司的健康管理拓展了新的可能。
 
   
在一些神经内科学专家的指导下,我们做到了通过穿戴式腕表监测人在精神压力下的生理学反应,以及利用生物反馈技术进行呼吸调压的方法,再通过数据科学技术对监测数据量化、分析、智能学习,帮助我们更好地排解压力,找到合适自己的生活节律,享受轻生活。

 

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    人在精神压力的状态下, 有一些可监测到的体征反应,Yigerwatch通过手表上的传感器监测能够反应人精神压力的皮肤电阻GSR( Galvanic Skin Response)的数据,依据神经内科学的压力算法,量化出你的精神压力指数、抗压指数和调节指数。

 

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    深呼吸是最便捷也最有效的减压方法,每次做深呼吸时,人体的心率变异率HRV(Heart Rate Variance) 都会随着呼吸的节奏逐步调节得有规律和周期性,这也是代表呼吸调节效果的重要指标。腕表采集在呼吸时的实时HRV数据,通过观察HRV短时间内的变化,了解生物反馈放松训练对于焦虑缓解的即刻效应,从而指导使用者科学有效地进行呼吸训练,调节自身压力状态。

 

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    Yigerwatch是第一款做到身心健康数据监测的智能腕表,Ta精确地记录你日常的活动状态,睡眠状态,为你做最全面的健康生活管理,结合精神压力的调节,让你真正做到身心健康,平衡生活。

 

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    腕表通过低功耗蓝牙4.0与智能终端连接,智能终端的APP(支持Android和iOS)可以更完美地呈现健康数据,有趣的是APP主界面是一棵有生命力的树,Ta会实时反应你的精神压力状态,你如何生活,Ta如何生长。

 

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    匠心独具的设计,给你舒适的佩戴体验。屏幕采用低功耗的电子墨水屏,160°超广视角,强光下阅读能力强。不锈钢的金属边框突显质感,医疗级的亲肤硅胶表带,柔和舒适。

 

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    Yigerwatch能智能学习你的日常状态,调压方法,生活节律。通过数据挖掘和智能算法,给你合适的健康生活建议,帮助你提高工作效率,“私人定制”最适合你的身心平衡之道。

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